Artykuł partnera. W naszych domach liczy się funkcjonalność, odpowiadająca nam estetyka i niepowtarzalny klimat, który wprowadza nas w dobry nastrój. To ważne, by każdy element jego aranżacji wybierać rozważnie i świadomie – również oświetlenie. Oprócz głównych lamp zapewniających najwięcej światła, dobrze jest zdecydować się także na dodatkowe punkty rozjaśniające przestrzeń i dodające jej przyjemnego charakteru. […]
Artykuł sponsorowany. Powszechnie stosowane środki antykoncepcyjne dają wysoką pewność ochrony przed nieplanowaną ciężą, jeżeli są prawidłowo użytkowane. Niestety, żadna dostępna metoda nie eliminuje ryzyka zapłodnienia w stu procentach. W przypadku wysokiego prawdopodobieństwa zawodności wybranego sposobu zabezpieczenia, najczęściej zalecanym rozwiązaniem jest sięgnięcie po tzw. antykoncepcję awaryjną. Tabletkę dzień po przyjmuje się do kilkudziesięciu godzin po odbytym […]
Platformy wibracyjne kilka lat temu zawładnęły polskim rynkiem sprzętów do ćwiczeń. Te z pozoru mało skomplikowane urządzenia miały powodować znaczącą redukcję nadmiernej masy ciała, ujędrnienie skóry i wzrost siły mięśniowej. Reklamowane jako „cudowne wynalazki” znalazły pokaźną liczbę fanów, ale także i liczne grono przeciwników. Czym jest w rzeczywistości platforma wibracyjna? Jak ćwiczyć poszczególne partie ciała […]
Żytnie mąki zaliczane są do produktów zdrowych, które przede wszystkim wspierają utrzymanie prawidłowej wagi, dostarczając równocześnie wielu cennych dla organizmu makro i mikro elementów. Znani trenerzy fitness często zalecają zmianę pieczywa jasnego na żytnie, które dostarcza organizmowi więcej energii, siły i sytości. Co ważne, mąka żytnia dostępna jest w kilku typach. Dzisiaj na tapet weźmiemy […]
Zdobienia paznokci są obecnie szalenie modne. Coraz więcej kobiet wzbogaca swój manicure o wzory, pyłki czy naklejki – wszystko to, by uzyskać jeszcze bardziej imponujący efekt. Jednym z ostatnich gorących trendów są czarno-złote zdobienia na cielistych paznokciach. Komu pasuje najbardziej i co zrobić, by było maksymalnie oryginalne? Dowiedz się więcej!
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a to znak, że pora rozpocząć przygotowania do kolejnego sezonu ogrodowego! Planujecie zaaranżować swój wymarzony salon pod chmurką i szukacie pomysłu na fotel wypoczynkowy? A może chcecie odświeżyć wystrój obecnego i wymienić kilka zniszczonych mebli? Poniżej znajdziecie garść praktycznych wskazówek, które pomogą wam wybrać idealny fotel ogrodowy.
Łysienie androgenowe, jest najczęściej diagnozowana chorobą w naszym społeczeństwie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni zmagają się z problemem wypadających włosów. Głównym czynnikiem powodującym utratę włosów są geny, a także hormony. Czym jest łysienie androgenowe i jak je można leczyć?
Kwas hialuronowy to związek chemiczny mające szerokie zastosowanie w kosmetologii. Wykazuje szeregu właściwości prozdrowotnych, co sprawia, że wykorzystuje się go w medycynie. Podpowiadamy, jak co to jest kwas hialuronowy i jakie są jego właściwości.
Ćwiczenia ogólnousprawniające, ćwiczenia specjalne oraz każda inna forma aktywności fizycznej to nieodzowne elementy skutecznej rehabilitacji ruchowej. Fizjoterapia w każdym przypadku powinna obejmować indywidualną pracę z pacjentem oraz zalecenia dotyczące ćwiczeń lub, w przypadku dużych zaburzeń, ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty. W sytuacji kiedy schorzenie nie ogranicza znacznie zakresu ruchu, a siła mięśni została zachowana warunki ćwiczeń, […]
Artykuł partnera. Regularnie stosowane kosmetyki do pielęgnacji męskiego zarostu to gwarancja niesamowitego wyglądu. Pojawia się jednak myśl… Jakie produkty wybrać i dlaczego warto ich używać? Z pomocą przychodzimy my! W dzisiejszym poradniku dowiecie się, jakie kosmetyki do brody muszą koniecznie znaleźć się w waszych kosmetyczkach. Zobaczcie sami!