Koszykówka to sport, który w naszym kraju w dalszym ciągu nieco ustępuje najpopularniejszej i gromadzącej przed telewizorami oraz na stadionach tysiące kibiców piłki nożnej, jednakże można bez cienia wątpliwości stwierdzić, że na przestrzeni ostatnich lat zaskarbiła sobie ona serca znacznej rzeszy nowych fanów.
Naszym zdaniem jest to w znacznej mierze zasługa zajęć sportowych w szkołach, podczas których to dzieciom pokazuje się korzyści, jakie wynikają z choćby rekreacyjnego uprawiania tej drużynowej dyscypliny sportu. Dlaczego jest ona tak korzystna?
Jak informują eksperci ds. wychowania fizycznego z Akademii Koszykówki Wisły Can Pack, szczególną uwagę zwrócić należy na możliwości rozwoju takich cech charakteru jak umiejętność pracy w grupie, pragnienie podejmowania rywalizacji oraz motywacja do osiągania sukcesu, które to okazać się mogą niezwykle przydatne również poza boiskiem. Rozgrywki takie to także idealny sposób, aby nawiązać nowe znajomości i stworzyć przyjaźnie, które trwać mogą długie lata, a w niektórych przypadkach nawet całe życie.
Poświęciliśmy nieco miejsca aspektom społecznym, jednakże w żadnym wypadku nie zamierzamy marginalizować oraz traktować po macoszemu tych ściśle związanych z rozwojem fizycznym osoby angażującej się w uprawianie dyscypliny sportu będące bohaterką dzisiejszego artykułu. To właśnie koszykówka bowiem w znacznym stopniu poprawia umiejętność utrzymania równowagi, koordynację oraz ogólną tężyznę zawodników obydwojga płci, którzy to zdecydują się uprawiać ją regularnie.
Podobnie jak każda inna dyscyplina sportu tak i koszykówka pozwala w zauważalnym stopniu ograniczyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób spowodowanych siedzącym trybem życia, z otyłością oraz nadciśnieniem na czele. Jest to więc doskonały sposób na spędzenie w produktywny sposób wolnego czasu dla wszystkich osób, które pragnęłyby zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, a także – poprawić swoją ogólną prezencję i w pełniejszym stopniu zadbać o stan swojego zdrowia.
Co ciekawe, koszykówka zbliżać może także nawet w momencie, gdy jej nie uprawiamy – wystarczy bowiem, że zaprosimy do swojego domu paczkę przyjaciół lub znajomych z pracy i razem rozpoczniemy kibicowanie wybranemu zespołowi podczas transmisji nadawanej na ekranie telewizora…niepowtarzalne emocje gwarantowane! Jak więc widać, gra „w kosza” jest typem aktywności fizycznej, który jest wręcz idealny dosłownie dla wszystkich – osób starszych pragnących poćwiczyć celność, mężczyzn i kobiet w kwiecie wieku poszukujących przyjemnej formy spędzenia wolnego czasu ze znajomymi, a także dla dzieci i młodzieży, które dzięki koszykówce mogą nawiązywać nowe przyjaźnie, jak również dbać o prawidłowy rozwój i minimalizować ryzyko wystąpienia poważnych chorób w dalszym życiu! Bardzo cieszy nas, że w ostatnich latach zaobserwować można tak ogromny wzrost zainteresowania tą dyscypliną – kto wie, może niedługo dorówna ona popularnością futbolowi…byłoby to bez wątpienia niemałe osiągnięcie!
