Piękną cera latem
Uroda

5 sposobów na piękną cerę latem

Artykuł sponsorowany.

Sprawdź, jak zachować gładką i pełną blasku skórę latem. Wystarczą drobne zmiany, aby wyglądała idealnie, niezależnie od tego gdzie i jak je spędzasz!

Latem Twoja skóra potrzebuje zazwyczaj innej pielęgnacji. Przez wysokie temperatury oraz słońce staje się bardziej wysuszona. Dlatego w tym okresie zmień kremy i balsamy na silniej nawilżające. Dodatkowo warto przerzucić się na delikatniejsze żele pod prysznic czy do mycia twarzy, bo latem może być ona bardziej podatna na podrażnienia.

  1. Zmodyfikuj swoją pielęgnację

Przystopuj za to ze złuszczaniem skóry. Uwrażliwia ją to na działanie słońca i może sprzyjać przebarwieniom. Co jeszcze robić, a czego nie robić latem? Jeśli masz cerę z niedoskonałościami, unikaj ciężkich kosmetyków, zwłaszcza olejków i pamiętaj o starannym oczyszczaniu skóry pod koniec dnia. Po pobycie na plaży, gdy skóra jest zaczerwieniona lub podrażniona, zafunduj jej kurację SOS, na przykład silnie nawilżającą maskę w płachcie.

  1. Chroń się przed słońcem

To najważniejsza zasada dobrego wyglądu latem. Nawet w mieście chroń skórę kremami z filtrem min. SPF 30. Na plaży najlepiej stosuj ochronę SPF 50. Zadbaj też o to, aby krem chronił zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA.

Pamiętaj, aby dokładać go po kąpieli lub wtedy, gdy Twoja skóra zaczyna się pocić. W trakcie uprawiania sportów wodnych może okazać się, że to jednak za mało. Dlatego zadbaj o ochronne ubranie z filtrami UV, okulary i nakrycie głowy.

  1. Nawadniaj organizm

W upalne dni Twój organizm traci więcej wody, co dość szybko może odbić się na wyglądzie skóry. Staje się ona bardziej wysuszona i pozbawiona blasku. Dlatego pamiętaj, aby latem pić więcej wody. Jeśli nie przepadasz za jej smakiem, możesz wzbogacić jej smak miętą lub ulubionymi owocami. Alternatywnie możesz przygotować np.: mrożonązieloną herbatę. Dodatkowo, włącz też do diety warzywa i owoce, które zawierają dużo wody. Należą do nich zielone ogórki, seler, arbuz czy truskawki.

  1. Zadbaj o oczy

Słońce może nasilać powstawanie zmarszczek wokół oczu i przebarwień, co zdecydowanie je postarza. Dlatego noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem i nakładaj grubą warstwę kremu z SPF pod oczy.Mocne słońce sprzyja też częstszemu mrużeniu oczu i w efekcie pogłębianiu kurzych łapek. Do letniej pielęgnacji warto więc włączyć krem lub serum z peptydami, które relaksują skórę i lekko hamują jej marszczenie.

  1. Stosuj suplementy

Aby Twoja skóra była bardziej odporna na promieniowanie słoneczne czy nagłe zmiany temperatury, na przykład gdy wchodzisz z upału do klimatyzowanego pomieszczenia, możesz włączyć do swojej codziennej rutyny suplementy, które zadbają o Twoją skórę od środka. Warto zdecydować się na suplementy z przeciwutleniaczami, na przykład witaminą E, które wspierają ochronę skóry przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Wybierz te oparte na naturalnych składnikach, jak na przykład suplementy Naturell.

Naturell – suplementy inspirowane naturą

Jeśli szukasz suplementów, które zawierają dokładnie to, czego potrzebuje Twój organizm i zawierają metylowane-aktywne, organiczne  i naturalne składniki zdecyduj się na suplementy Naturell. W ofercie Naturell znajdziesz zarówno witaminy dla mężczyzn i witaminy dla kobiet czy składniki mienralne, takie jak witamina C, witamina B, koenzym Q10 czy kwasy omega-3, jak i stosowane w tradycyjnej medycynie azjatyckiej egzotyczne składniki, m.in. koreański żeń-szeń czy ashwagandha, działające holistycznie na cały organizm.

Do tego suplementy Naturell zawierają wyłącznie najwyższej jakości składniki, w dokładnie takich stężeniach, w jakich może potrzebować ich Twój organizm. Ani mniej ani więcej. Na wielu produktach znajdziesz też informację o tzw. czystym składzie. Oznacza to, że produkty nie zawierają składników wypełniających, barwników oraz konserwantów syntetycznego pochodzenia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.