Gotu kola to inaczej wąkrotka azjatycka, ta roślina od wieków jest wykorzystywana w medycynie ajurwedyjskiej. Wykazano, iż posiada właściwości adaptogenne, czyli przyczynia się do wzrostu zdolności przystosowawczych organizmu w warunkach stresowych. Ponadto jej stosowanie u ludzi skutkuje przywróceniem homeostazy, czyli stanu wewnętrznej równowagi. Wąkrotka azjatycka wykazuje jednak znacznie więcej właściwości. Dla kogo przeznaczony jest ekstrakt z gotu koli?
Ekstrakt z gotu koli a odporność na stres
Człowiek narażony jest na oddziaływanie wielu czynników wywołujących stres. Ten ma nie tylko charakter emocjonalny, ale również fizjologiczny. Kłótnia z partnerem, problemy wychowawcze czy choroba rodzica to zdarzenia, które przyczyniają się do wyrzutu kortyzolu. Hormon stresu mobilizuje siły organizmu, aby ten mógł stawić czoła przeciwnościom. Niestety, przewlekłe napięcie nerwowe prowadzi do licznych zaburzeń i zwiększa ryzyko rozwoju nerwicy, depresji oraz zespołu lęku uogólnionego. Kortyzol sprzyja też insulinooporności, chorobom autoimmunologicznym oraz otyłości. Jest potrzebny organizmowi w niewielkich ilościach, aby zapewnić mu optymalny poziom pobudzenia. Osoby, które znajdują się w stanie nasilonego napięcia nerwowego, mogą przywrócić homeostazę, sięgając po adaptogeny. Radzieccy naukowcy zauważyli, że istnieją rośliny, które niwelują negatywny wpływ stresu na organizm człowieka, zwiększając jego zdolności przystosowawcze. W tym miejscu warto wyraźnie zaznaczyć, iż można stosować je bez obaw, gdyż nie wykazują właściwości toksycznych. Gotu kola to jeden z adaptogenów, którego przyjmowanie zaleca się w stanach wzmożonego napięcia nerwowego.
Gotu kola jako naturalne wsparcie wysiłku intelektualnego
Przygotowywanie się do ważnego egzaminu, opracowywanie strategii marketingowej, pisanie publikacji naukowej – to tylko wybrane przykłady pracy intelektualnej. W obiegowej opinii uchodzi ona za mniej obciążającą. W rzeczywistości wymaga jednak dużej uważności, kreatywności i świetnie rozwiniętej pamięci. Choć praca intelektualna dostarcza sporo satysfakcji, to czasem prowadzi do zmęczenia i pogorszenia funkcji poznawczych. Ogólne rozdrażnienie, roztargnienie czy brak pomysłów może skutkować nieukończeniem zadania w przewidzianym terminie. Osoby, które wykonują pracę intelektualną lub uczą się, mogą wesprzeć swoje funkcje poznawcze, stosując ekstrakt z gotu koli.
Wąkrotka azjatycka na problemy skórne
Łuszczyca, egzema czy trądzik to choroby dermatologiczne, którym towarzyszy silny stan zapalny skóry. Nasilają go wolne rodniki, które powstają w organizmie podczas procesów metabolicznych, ich wytwarzaniu sprzyja też stres oraz niekorzystne czynniki zewnętrzne. Gotu kola stanowi bogate źródło antyoksydantów, które neutralizują te reaktywne cząstki i redukują stany zapalne skóry. Wąkrotkę azjatycką wykorzystuje się w maściach na trądzik i łuszczycę. Można ją również stosować wewnętrznie, przyjmując suplementy diety z gotu koli. Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy roślina ta wykazuje także właściwości anti-aging i wspiera profilaktykę przeciwzmarszczkową.
Wpływ gotu koli na układ krążenia
Gotu kola wspiera też profilaktykę zakrzepicy żylnej, gdyż zapobiega sklejaniu się płytek krwi w większe kompleksy, które mogłyby ograniczać drożność naczyń krwionośnych. Stosowanie wąkrotki azjatyckiej zaleca się również osobom chorującym na nadciśnienie i hemoroidy. Wspomaga ona tradycyjne leczenie tych przypadłości.
Wąkrotka azjatycka jako wsparcie układu pokarmowego
Medycyna Dalekiego Wschodu wykorzystywała gotu kolę przy zatruciach żołądkowych oraz dolegliwościach gastrycznych. Wspomaga ona prawidłową pracę układu pokarmowego, gdyż wykazuje właściwości łagodzące i przeciwbólowe.
Ekstrakt z gotu koli a profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych
Gotu kola dostarcza organizmowi sporą porcję antyutleniaczy, czyli substancji neutralizujących wolne rodniki. Współczesny człowiek jest narażony na ogromny stres oksydacyjny. Jego organizm wytwarza naturalne przeciwutleniacze, ale te okazują się niewystarczające. Z tego względu zaleca się dostarczanie antyoksydantów z zewnątrz, np. w formie ekstraktów roślinnych. Zwalczają one stres oksydacyjny sprzyjający schorzeniom neurodegeneracyjnym, którym towarzyszy magazynowanie beta-amyloidu. Suplementy z gotu koli wspierają neutralizację wolnych rodników i wspomagają profilaktykę choroby Alzheimera. Należy traktować je jako uzupełnienie zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.
Warto zadbać o to, aby suplement diety z wąkrotką azjatycką charakteryzował się wysoką jakością i pochodził od sprawdzonego producenta. Mother`s Protect to polska firma zielarska, która specjalizuje się w adaptogenach. Oferuje ona także ekstrakt z gotu koli w kroplach.
