Artykuł partnera.
Pielęgnacja Twojej skóry powinna zmieniać się wraz z wiekiem. Dowiedz się, co warto do niej włączyć, a czego zdecydowanie unikać.
Skóra dojrzała – jakie ma potrzeby?
Przekonaj się, jakie zmiany zachodzą w Twojej skórze wraz z wiekiem i czego potrzebuje ona w codziennej pielęgnacji.
1. Intensywne nawilżenie i natłuszczenie
Z wiekiem Twoja skóra staje się coraz cieńsza. Przez to łatwiej traci wodę i zaczyna się wysuszać. Z upływem lat zmniejsza się też praca gruczołów łojowych, które wydzielają sebum, dbające o prawidłowe nawilżenie skóry. Nawet jeśli w młodości miałaś problem z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, teraz może się ona łatwo wysuszać i podrażniać. Właśnie dlatego powinnaś stosować silnie nawilżające kosmetyki, z gliceryną czy kwasem hialuronowym. Czasem, aby skutecznie zatrzymać wodę w skórze, konieczne są kosmetyki natłuszczające z lipidami, ceramidami czy sterolami.
2. Ochrona przed słońcem
Wraz z wiekiem na Twojej skórze szybciej pojawiają się przebarwienia, których trudniej się później pozbyć. Aby tego uniknąć, chroń się przed słońcem. Zarówno na plaży, jak i w mieście stosuj kremy z filtrami minimum SPF 15-20.
3. Wzmocnienie naczynek
Z wiekiem stają się one bardziej kruche. Wzmacniaj je kosmetykami z witaminą C, K czy arniką.
4. Pobudzanie kolagenu
Z wiekiem Twoja skóra traci kolagen, który jest budulcem skóry, a także włosów czy paznokci. Przez to skóra traci jędrność i łatwiej pojawiają się na niej zmarszczki. Jest też bardziej podatna na uszkodzenia. Istnieje jednak kilka sposobów pobudzania produkcji kolagenu.
Jak pobudzić produkcję kolagenu?
Możesz to robić na kilka sposobów:
- Działanie mechaniczne – silny masaż pobudza produkcję kolagenu. Podobnie „mikro uszkadzanie skóry”, czyli mezoterapia, mikro rollery oraz lasery. Nawet domowe rollery pobudzają delikatnie produkcję kolagenu.
- Ochrona anty-UV – to może nie do końca sposób na pobudzenie produkcji nowego kolagenu, ale ograniczenia degradacji tego, który już masz. Słońce mocno uszkadza bowiem kolagen w skórze. Podobne działanie ma cukier, dlatego z wiekiem warto ograniczać go w diecie.
- Przyjmuj witaminę C – zarówno w formie suplementów, jak i tę zawartą w warzywach i owocach. Pobudza ona produkcję kolagenu. Dużo witaminy C mają: papryka, brokuły, szpinak, orzechy czy cytrusy.
- Stosuj kremy z retinolem oraz kwasami owocowymi. Także pobudzają one produkcję kolagenu.
- Przyjmuj preparaty z kolagenem – a dokładnie z peptydami kolagenowymi, takie jak Reme kolagen do picia. Zwiększają one produkcję kolagenu skórnego i zastępują ten, który został utracony w procesie starzenia.
Kolagen do picia Reme – jakie daje efekty?
Reme kolagen wspiera młodszy wygląd Twojej skóry. Dowiedziono, że poprawia on elastyczność skóry, która znacznie spada wraz z wiekiem. Do tego Reme wyraźnie zmniejsza widoczność zmarszczek wokół oczu. Są one dużym problemem w dojrzałym wieku, bo skóra wokół oczu jest bardzo cienka i najszybciej się starzeje.
Reme kolagen do picia stosuje się bardzo prosto. Możesz pić go solo, rozpuszczając w zimnej lub letniej wodzie, albo dodać do smoothie, owsianki, soku czy ciepłej kawy. Jeśli lubisz smakowe napoje, wybierz Reme kolagen do picia o smaku truskawki i opuncji figowej albo pomarańczy z marakują. Obie wersje są dietetyczne, bo nie zawierają dodatku cukru.
Pierwsze efekty pojawiają się już po kilku tygodniach codziennego picia kolagenu. Oprócz peptydów kolagenowych, Reme zawiera też wiele witamin i minerałów, które dodatkowo wspierają dobry wygląd Twojej skóry, jak witaminy A, C czy E.
