Lampa antydepresyjna to urządzenie, które wykorzystywane jest wspomagająco w leczeniu depresji sezonowej wynikającej ze zmniejszonej ilości światła. Naukowe badania udowodniły bowiem, że ograniczony dostęp do światła naturalnego odpowiada w dużej mierze za gorsze samopoczucie. Lampy antydepresyjne szczególnie przydatne są więc jesienią i zimą.
Wsparcia psychoterapeuty potrzebuje coraz więcej osób. Niełatwo zrozumieć własne emocje w świecie wyidealizowanym przez social media, nieustannej presji społecznej i osamotnienia. Wszystko to zaburza równowagę emocjonalną. Samodzielne pokonanie problemów nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy osoby z otoczenia uznają zaburzenia natury psychicznej za rodzaj fanaberii czy objaw niewdzięczności za to, co się ma. W takich […]
Depresja to poważny stan chorobowy, którego najważniejszym symptomem jest znacznie obniżony nastrój. Depresję należy zdiagnozować jak najszybciej, a później leczyć u profesjonalisty. Twoim sojusznikiem w walce z tą chorobą będzie dobry psychiatra, który nie tylko wypisze odpowiednie leki, ale także porozmawia i przeprowadzi dokładny wywiad.
Psycholog to specjalista, który zajmuje się stanem psychicznym człowieka i pomaga w wychodzeniu z trudnych sytuacji oraz radzeniu sobie z codziennymi problemami. Jego działania zazwyczaj sprowadzone są do kilku spotkań, które służą rozwiązaniu konkretnego problemu i wsparciu pacjenta. Czy warto skorzystać z takich usług, dlaczego akurat w formie online i czego się po nich dokładnie […]
Zdrowie psychiczne, podobnie jak zdrowie fizyczne, ma ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze życie, dlatego należy je nieustannie pielęgnować. Pomóc w tym może psycholog lub psychoterapeuta. Warto się zgłosić do takiego specjalisty, nawet jeśli nie borykamy się akurat z kryzysem, a jedynie szukamy drogi duchowego rozwoju. Psychoterapia może nam pomóc spojrzeć na swoją życiową […]
Coraz więcej jest zainteresowanych pomocą terapeuty. Dostępne badania na temat zdrowia psychicznego pokazują, że zaburzenia psychiczne stały się największym wyzwaniem zdrowotnym w Europie XXI wieku. Również dane GUS wskazują, że problemy ze zdrowiem psychicznym może mieć nawet 6 milionów Polaków.
Artykuł partnera. Świadomość dotycząca wagi zdrowia psychicznego znacząco zwiększyła się w ciągu ostatniej dekady. Dzięki temu ludzie chorujący na depresję, odczuwający silne lęki lub cierpiący na schizofrenię mogą otrzymać pomoc specjalisty, nie narażając się tym samym na ostracyzm społeczny. Aby mieć pewność kiedy należy odwiedzić gabinet lekarza, warto dowiedzieć się czym zajmuje się psychiatra
Artykuł partnera. Czy wiesz, że z pomocy psychologicznej powinno korzystać nawet 6 milionów Polaków? Tymczasem okazuje się, że na profesjonalną terapię decyduje się jedynie 1,6 miliona obywateli naszego kraju. Dlaczego wciąż nie chcemy się leczyć albo uznajemy uczęszczanie na terapię psychologiczną za wstyd? Czy polskie społeczeństwo zmienia nastawienie do tego rodzaju specjalistów? Dowiedz się już […]
Artykuł sponsorowany. Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak odnaleźć prawdziwą siebie? Tysiące kobiet przed Tobą zadało sobie to pytanie, czując się uwięzione przez życie w ciągłym biegu. Co możesz więc dla siebie zrobić?
Przez większość ludzi psychologia jest traktowana jako w ogóle bezużyteczna gałąź wiedzy. Studenci rzadko chcą się o tym uczyć, a jeśli już podejmują ten kierunek studiów, to nie wynika on z faktycznego zainteresowania przedmiotem, a raczej ciągłym niezdecydowaniem. Tak naprawdę chcieliby być lekarzami, aktorami, piosenkarzami, inżynierami itp. Kiedy zdecydujesz się uczyć psychologii na studiach, oznacza […]