Każdemu z nas zdarza się odczuwać stres, fizyczny i psychiczny dyskomfort wywołany niepokojącą sytuacją. Często nasz organizm reaguje w ten sposób na duże zmiany w życiu, na przykład zmianę pracy czy pojawienie się nowego członka rodziny. Stresujemy się też wtedy, gdy poznajemy nowych ludzi lub bierzemy udział w wystąpieniu publicznym, czynnikiem stresogennym są nawet pozornie […]
Pandemia koronawirusa zmusiła wiele branż do zmian w formie zatrudnienia i świadczenia usług. Tyczy się to również lekarzy i specjalistów, którzy rozpoczęli świadczenie usług w Internecie. Którzy specjaliści pomogą Ci zdalnie? Podpowiadamy, gdzie uzyskasz pomoc online, bez konieczności wychodzenia z domu.
Pomoc psychologiczna online stała się bardzo popularna w ostatnich miesiącach, przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Okazuje się, że coraz więcej osób korzysta z e-psychoterapii. Jakie są jej zalety i dlaczego warto się na nią zdecydować? Podpowiadamy.
Zawód psychoterapeuty dla wielu osób może wydawać się tajemniczy i niejasny. Wyjaśniamy w poniższym artykule czym zajmuje się psychoterapeuta i w jakich kwestiach będzie mógł Wam pomóc.
Pomoc psychologiczna przydaje się w wielu sytuacjach życiowych. Niestety nie zawsze istnieje realna możliwość udania się do gabinetu psychologa – i to z bardzo wielu różnych przyczyn. Czasami to kwestia problemów logistycznych, kiedy indziej ogromnych trudności związanych z lękiem społecznym, które dopiero trzeba z czasem przełamać. Wszystko to jednak nic w porównaniu z sytuacją obecną, […]
Krótkotrwały stres związany z jednym zdarzeniem działa mobilizująco na organizm i nie wyrządza szkody. Jednak długotrwale podwyższony poziom hormonów stresu jest fatalny w skutkach: może prowadzić do chorób krążenia, nadwagi, a także zaburzeń nastroju.
Istnienie uzależnienia od seksu jest przedmiotem kontrowersji i debaty wśród seksuologów oraz psychologów. Na ile można mówić rzeczywiście o uzależnieniu, takim jak narkomania, czy alkoholizm – a na ile mamy do czynienia ze zmianą obyczajów seksualnych? Niezależnie od rozstrzygnięcia tego sporu, istnieją osoby, których funkcjonowanie seksualne prowadzi do rozpadu relacji i destrukcji funkcjonowania w społeczeństwie. […]
Nie jest to niczym zaskakującym, że coraz więcej osób ma poważne problemy z odnalezieniem się w dzisiejszym świecie, który biegnie w niewyobrażalnym tempie i nakłada na nas ogromną presję. Duże oczekiwania otoczenia, a także własne, wysokie ambicje, bardzo często prowadzą do… nałogów. Nie bez powodu zatem pojawiają się coraz nowsze możliwości terapii, a jedną z […]
Wiele osób dorosłych boryka się z tak zwaną dentofobią, która objawia się przeraźliwym lękiem przed wizytą w gabinecie stomatologicznym.
Wskaźnik dotyczący przemocy seksualnej nie zmniejsza się. Ofiar jest bardzo wiele, a dostępna pomoc dość ograniczona. Każdego roku gwałconych jest mnóstwo kobiet. To właśnie one najczęściej są ofiarami, a mężczyźni sprawcami. Jednak nie należy przez to zapominać, że chłopców i mężczyzn także dotyka ten problem i niejeden z nich doświadcza wymuszania aktywności seksualnej ze strony […]