Artykuł partnera. Praca i spotkania biznesowe pochłaniają ogromną ilość dnia każdego dorosłego człowieka. Z drugiej strony jednak rośnie także świadomość żywieniowa, z tego też powodu coraz więcej osób pragnie zadbać o swoje zdrowie. Kluczem do tego wszystkiego jest oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta. Pozostaje jednak pytanie – w jaki sposób pogodzić obowiązki prywatne i zawodowe z […]
Superfoods to nazwa stosowana do określenia żywności, która ma wysoki poziom składników odżywczych i ma korzystny wpływ na zdrowie. Superfoods zawierają witaminy, minerały, błonnik i inne zdrowe składniki, które pomagają w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Sporo ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że otyłość to choroba, jak każda inna. Wymaga specjalistycznego leczenia i odpowiedzialnego podejścia. Jednym z elementów, wchodzących w skład procesu leczenia, jest dieta niskoenergetyczna. Ta zawiera odpowiednią ilość biała i tłuszczy. Połączona z aktywnością fizyczną potrafi zdziałać cuda.
Włosi słyną na świecie z tego, że mają wiele domowych sposobów na różne choroby. Jeżeli zmagają się ze schorzeniami, często decydują się na tradycyjne napary, aby w naturalny sposób wzmocnić swój organizm. Zastanawiasz się nad tym, jakie włoskie zioła możesz pić, by pozytywnie wpłynąć na swój stan zdrowia? Czytaj dalej, a podpowiemy Ci 3 produkty, […]
Artykuł partner. Aminokwasy, określane często jako budulec białek, mają znacznie bardziej wszechstronną rolę w organizmie człowieka. Odpowiadają za wiele procesów zachodzących w ludzkim ciele, mogą regulować pracę narządów i układów. Czym dokładniej są aminokwasy, co to są aminokwasy egzogenne, endogenne czy aminokwasy BCAA? Jaka może być rola aminokwasów w organizmie człowieka?
Redukcja zbędnych kilogramów jest procesem, w którym dużą rolę odgrywa odpowiednia dieta. Wiele osób zastanawia się więc, czy będzie ona wystarczająca do osiągnięcia wymarzonych rezultatów, czy jednak koniecznością będzie włączenie aktywności fizycznej. Sprawdź, czy odchudzanie bez ćwiczeń jest realne.
Artykuł sponsorowany. Wielu z nas zakłada, że wiemy wystarczająco dużo o żywieniu, aby wyżywić naszą rodzinę, a jeśli napotkamy przeszkody, to prawdopodobnie dlatego, że nie zwracamy uwagi. Jest to zazwyczaj prawda, ale jest to również bardzo łatwe do przeoczenia ważnych szczegółów, gdy nie masz dietetyka, aby pomóc rozszyfrować to, co czytasz i widzisz. Dietetyk nie […]
Artykuł partnera. Złe odżywianie to bolączka współczesnych czasów i duża szkoda dla wielu przedsiębiorców poszukujących jednak kadr energetycznych, zmotywowanych i po prostu zdrowych.Niektóre firmy wychodzą o krok dalej i starają się wprowadzać zdrowe praktyki żywieniowe wewnątrz organizacji. To opłacalna perspektywa, ponieważ wpływa na morale, wydajność i przeniesienie nawyków z pracy do domu. Promocja zdrowia w […]
Artykuł partnera. Wątroba odpowiada za detoksykację organizmu, jego metabolizm i magazynowanie witamin. Dlatego jeśli zacznie szwankować, mogą pojawić się problemy ze zdrowiem. Bóle brzucha, otyłość, obrzęki, nadwrażliwość skóry, to tylko niektóre z nich. Ponadto, gdy wątroba nieprawidłowo funkcjonuje, może to w dalszej perspektywie być poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Sposobem na to, aby ją zregenerować, jest […]
Stanowi podstawę kuchni japońskiej, jej korzeni natomiast należy szukać w Portugalii. Tempura wykorzystuje najczęściej kawałki owoców morza i warzyw, rzadziej – grzybów.
