Artykuł partnera.
Praca i spotkania biznesowe pochłaniają ogromną ilość dnia każdego dorosłego człowieka. Z drugiej strony jednak rośnie także świadomość żywieniowa, z tego też powodu coraz więcej osób pragnie zadbać o swoje zdrowie. Kluczem do tego wszystkiego jest oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta. Pozostaje jednak pytanie – w jaki sposób pogodzić obowiązki prywatne i zawodowe z własnym zdrowiem? Odpowiedzią na to pytanie jest dieta pudełkowa, która z roku na rok zyskuje na popularności.
Dieta pudełkowa – zyskaj czas i zdrowie
Cateringi dietetyczne pozwalają na zaoszczędzenie czasu, który w przeciwnym razie musielibyśmy spędzić na kilkugodzinnym spacerowaniu po sklepach w celu poszukiwania odpowiednich produktów, eksperymentowaniu ze zdrową żywnością czy szukaniu przepisów w sieci. Diety pudełkowe są komponowane w taki sposób, aby każdy z posiłków zapewniał pełną gamę wszelkich witamin, minerałów, makroskładników czy mikroskładników. Dzięki czemu możesz mieć całkowitą pewność, iż spożywane przez Ciebie danie przyczyni się do poprawy Twojego zdrowia. Co więcej, zamawiając catering, możemy z łatwością określić liczbę kalorii.
Dieta pudełkowa to także zapewnienie wygody, gdyż posiłki możesz zabrać gdziekolwiek tylko zechcesz – do pracy, na uczelnię czy na spacer. Warto również podkreślić, iż taki model żywienia w dłuższej perspektywie czasowej może okazać się o wiele bardziej opłacalny, niż ma się to w przypadku samodzielnego gotowania czy jedzenia w lokalach gastronomicznych.
Dieta pudełkowa od dietering.com – zdrowie na pierwszym miejscu!
Należy jednak pamiętać, iż nie każda dieta pudełkowa zaoferuje powyższe korzyści. Warto więc postawić na zaufanych dostawców posiłków w pudełkach, którzy zdobyli zaufanie wśród tysięcy Polaków. Dietering.com (zob. https://www.dietering.com/) oferuje szeroki wybór różnorodnych diet, dostosowanych specjalnie do potrzeb żywieniowych każdego z zainteresowanych. W ofercie cateringowej znajdują się między innymi diety dla osób, które ze względu na schorzenia czy nietolerancje, zobowiązane są do eliminacji niektórych składników. Do takich typów, zaliczamy między innymi dietę o niskim indeksie glikemicznym, dietę bezglutenową czy dietę bez laktozy. Dietering.com zapewnia również takie modele żywieniowe, jak:
- popularna obecnie dieta wegańska i wegetariańska, wykluczająca mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego
- dieta junior skomponowana specjalnie z myślą o potrzebach żywieniowych i upodobaniach smakowych młodszych dzieci
- dieta ketogeniczna, opierająca się w głównej mierze na produktach białkowych, jednocześnie wykluczająca węglowodany
- dieta active przeznaczona dla osób, uprawiających wzmożoną aktywność fizyczną
- post warzywno-owocowy, który stanowi doskonałą opcję, jeśli chodzi o osoby, planujące dietę odchudzającą oraz dieta wyprowadzająca z postu warzywno-owocowego, przeznaczona dla osób, które skorzystały z powyższego postu
- detoks koktajlowy, który składa się z kilku soków owocowo-warzywnych, stanowiący idealne rozwiązanie dla osób, które planują zrzucić nieco zbędnych kilogramów.
PRZYKŁADOWE MENU:
Śniadanie
Serek waniliowy z jagodami goji, lekka sałatka owocowa z pieczonymi gruszkami, chałka kokosowa z jaglana kruszonką
II Śniadanie
Rozgrzewające placki dyniowe i imbirem i chilli, mix sałat
Obiad
Marokański tagine z kurczaka z warzywami i suszonymi owocami, kus-kus z jarmużem i czerwona papryka
Podwieczorek
Aksamitny krem z topinamburu z sałatka z pomidorów koktajlowych, pieczonej fety i chipsów z bobu
Kolacja
Sałatka nicejska z tuńczykiem, jajkiem, pomidorami, kaparami i świeżym szpinakiem, chlebki naan z czarnymi oliwkami i bazylią, sos musztardowy
