Mała sztanga przy której stoi zdrowe jedzenie
Uroda

Jak schudnąć skutecznie i trwale?

Największym błędem, jaki popełniamy w odchudzaniu jest to, że nie mamy w sobie cierpliwości. Wydaje nam się, że skoro już się do tego zabieramy to efekty powinny pojawić się natychmiast – w końcu jest to ogromne poświęcenie z naszej strony i chcemy, abym nam się to opłacało. Oczywiście odchudzanie nie działa w taki sposób. Jak […]

Kobieta dodała do kąpieli chlorek magnezu
Uroda

Chlorek magnezu do kąpieli – sprawdź, jakie jest jego działanie!

Magnez to pierwiastek, który pełni niezwykle ważną funkcję w organizmie człowieka. Wzmacnia mięśnie, koi nerwy, usprawnia pracę szarych komórek – a to tylko część jego dobroczynnego działania. Odczuwasz niedobory magnezu? Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na to, aby temu zaradzić, a jednym z nich jest zastosowanie chlorku magnezu do kąpieli. W jaki sposób go używać, […]

Kobieta ma na sobie czerwoną sukienke hiszpankę
Uroda

Sukienka hiszpanka — dlaczego nie może jej zabraknąć w twojej garderobie?

Artykuł partnera. Hiszpanka bez wątpienia jest jedną z najpopularniejszych sukienek ostatnich lat. Moda na kreacje z odkrytymi ramionami i falbaną na linii dekoltu to jednak niejedyny powód, żeby po nie sięgnąć podczas najbliższych zakupów. Taki model zachwyca również innymi niezwykłymi zaletami. Sprawdź, dlaczego zdecydowanie warto dać szansę modnej sukience w hiszpańskim stylu.

Kobieta w stroju kąpielowym po depilacji bikini
Uroda

Depilacja bikini – jak pokonać wstyd?

Artykuł partnera. Depilacja bikini to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów depilacji woskiem czy laserem w salonach kosmetycznych. Niestety, wiele osób, decydujących się na tego typu zabieg, obawia się dojmującego uczucia skrępowania podczas całej procedury. Jak pokonać wstyd przed depilacją intymną? Jak do tego typu zabiegów podchodzą kosmetolodzy? Czy rzeczywiście jest się czego bać? Na te […]

Kobieta używa kosmetyków do ujędrniania skóry
Uroda

Ujędrnianie skóry – na czym polega?

Jędrna, gładka i napięta skóra to marzenie wielu kobiet. Wraz z wiekiem oraz pod wpływem niekorzystnego działania czynników zewnętrznych bardzo często traci ona jednak swój doskonały wygląd i staje się wiotka oraz pozbawiona sprężystości. Jeśli chcesz przywrócić jej jędrność, to koniecznie poznaj sprawdzone sposoby na właściwą pielęgnację skóry.

Picie kolagenu aby opóźnić starzenie sie skóry
Uroda

Czy picie kolagenu faktycznie opóźnia efekty starzenia się skóry?

Artykuł sponsorowany. Proces starzenia się skóry rozpoczyna się już po 25 roku życia, bo właśnie wtedy produkcja kolagenu w organizmie zaczyna spadać. Trwa to do 70 roku życia, kiedy białko kolagenowe przestaje być syntezowane przez organizm. By temu zapobiec, warto wprowadzić działania profilaktyczne, w postaci kolagenu do picia. Dowiedz się, jakich efektów możesz się spodziewać […]

Dobieranie kosmetyków do typu cery
Uroda

Jak dobrać kosmetyki do typu cery?

Artykuł partnera. Prawidłowo dobrane kosmetyki stanowią bardzo istotny element świadomej pielęgnacji skóry. Aby wydobyć z niej naturalny blask i piękno, powinniśmy wybierać produkty o prostych składach i właściwych składnikach aktywnych. Tutaj pojawia się jednak pytanie: jak dobrać kosmetyki do typu cery? W tym wpisie zdradzamy, jak skomponować właściwą rutynę pielęgnacyjną!

Jędrna pupa - kobieta w sportowym stroju z jędrnymi, kształtnymi pośladkami
Uroda

Jędrna pupa – sprawdź, jak zadbać o pośladki jeszcze przed nadejściem lata!

Artykuł partnera. Kształtna, jędrna pupa to marzenie wielu kobiet, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy na plażach i basenach odsłania się więcej ciała niż zazwyczaj. Na kształt i jędrność pośladków bez wątpienia wpływają ćwiczenia fizyczne i stosowana dieta, ale jeśli efekty mają przyjść szybciej i być bardziej spektakularne, warto zapoznać się z możliwościami, jakie daje współczesna […]