Kobieta jest na fizjoterapii i lezy na kozetce
Psychologia

Jakie są zasady bezpieczeństwa podczas zabiegów fizjoterapii?

Artykuł partnera. Fizjoterapia to specjalizacja medyczna, która obejmuje rehabilitację osób cierpiących na choroby układu ruchu. Chociaż techniki fizjoterapii stosowane są w celu wzmocnienia lub przywrócenia mobilności stawów, to ich skuteczność jest ściśle związana z kwestiami bezpieczeństwa – szczególnie jeśli chodzi o ćwiczenia intensywne. Dlatego przed rozpoczęciem zabiegów fizjoterapii ważne jest, aby pacjent i terapeuta określili […]

Dwie kobiety są na kierunku medycznym za granicą
Psychologia

Studia medyczne za granicą

Artykuł partnera. Interesują Cię studia medyczne za granicą? Medycyna to Twój wymarzony kierunek studiów? Jest przynajmniej kilka krajów, które są godne rozważenia pod kątem studiów medycznych za granicą. Z tego artykułu dowiesz się, gdzie możesz studiować ten kierunek w języku angielskim, ile wynosi czesne w poszczególnych krajach oraz które destynacja najchętniej wybierają zagraniczni studenci.

Mężczyzna czyta książkę o coachingu siedząc na plaży
Psychologia

Dlaczego warto czytać książki o coachingu?

Czytanie książek o coachingu może sprawić, że staniesz się skuteczniejszym i lepszym przywódcą, a zarządzanie małym lub dużym zespołem stanie się dla Ciebie znacznie łatwiejsze. Dla wielu osób coaching to kompas, dzięki któremu możesz odkryć swoją indywidualną ścieżkę rozwoju i wreszcie zrealizować wszystkie cele. Nic w tym dziwnego, że popularność coachingu rośnie z roku na […]

Lampa antydepresyjna lezy na białym stole
Psychologia

Kiedy przydaje się lampa antydepresyjna?

Lampa antydepresyjna to urządzenie, które wykorzystywane jest wspomagająco w leczeniu depresji sezonowej wynikającej ze zmniejszonej ilości światła. Naukowe badania udowodniły bowiem, że ograniczony dostęp do światła naturalnego odpowiada w dużej mierze za gorsze samopoczucie. Lampy antydepresyjne szczególnie przydatne są więc jesienią i zimą.

Kobieta jest na psychoterapii
Psychologia

Psychoterapia online – opinie i zalety

Wsparcia psychoterapeuty potrzebuje coraz więcej osób. Niełatwo zrozumieć własne emocje w świecie wyidealizowanym przez social media, nieustannej presji społecznej i osamotnienia. Wszystko to zaburza równowagę emocjonalną. Samodzielne pokonanie problemów nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy osoby z otoczenia uznają zaburzenia natury psychicznej za rodzaj fanaberii czy objaw niewdzięczności za to, co się ma. W takich […]

Kobieta przed laptopem korzysta z psychoterapii online
Psychologia

Psycholog online. Czy warto decydować się na taką konsultację?

Psycholog to specjalista, który zajmuje się stanem psychicznym człowieka i pomaga w wychodzeniu z trudnych sytuacji oraz radzeniu sobie z codziennymi problemami. Jego działania zazwyczaj sprowadzone są do kilku spotkań, które służą rozwiązaniu konkretnego problemu i wsparciu pacjenta. Czy warto skorzystać z takich usług, dlaczego akurat w formie online i czego się po nich dokładnie […]

gabinet psychoterapeuty w którym można uzyskać pomoc
Psychologia

Kiedy skorzystać z pomocy psychoterapeuty?

Zdrowie psychiczne, podobnie jak zdrowie fizyczne, ma ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze życie, dlatego należy je nieustannie pielęgnować. Pomóc w tym może psycholog lub psychoterapeuta. Warto się zgłosić do takiego specjalisty, nawet jeśli nie borykamy się akurat z kryzysem, a jedynie szukamy drogi duchowego rozwoju. Psychoterapia może nam pomóc spojrzeć na swoją życiową […]