Nutrikosmetyki to świetny sposób na zadbanie o stan swojej skóry, włosów i paznokci. Czym jest ta grupa produktów? Co znajduje się w składzie tak zwanych pigułek urody?
Czym są dokładnie nutrikosmetyki?
Nutrikosmetyka to połączenie słów „nutrition” (odżywienie) i „cosmetics” (kosmetyki). Nutrikosmetyki to cała gama produktów, których celem jest pielęgnacja włosów, paznokci i skóry. Preparaty te działają w ten sam sposób co suplementy diety. Na rynku dostępne są tego rodzaju środki w formie tabletek do połknięcia, do rozpuszczenia czy też w postaci płynnej do bezpośredniego spożycia. Nutrikosmetyki są nowoczesną grupą suplementów diety, dzięki którym można odzyskać piękny wygląd. Działają od wewnątrz, przez co są wysoce skuteczne. Preparaty te wyróżniają się dobrze opracowanym i bogatym składzie. Znajdziemy w nich witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty oraz wyciągi i ekstrakty roślinne.
W jaki sposób działają nutrikosmetyki?
Nutrikosmetyki to suplementy diety przyjmowane w sposób doustny. Składniki funkcjonalne przedostają się do układu pokarmowego, następnie są trawione, i przekazywane do komórek ciała, w tym także tych obecnych w skórze. Tam pełnią funkcje budulcowe, antyoksydacyjne tudzież biorą udział w reakcjach biochemicznych związanych z zachowaniem włosów, skóry i paznokci w jak najlepszym stanie. Nutrikosmetyki przewyższają swoją skutecznością zwykłe kosmetyki, a to ze względu na ich działanie od wewnątrz. Drogocenne dla skóry substancje nie muszą pokonywać wielu barier, żeby w końcu trafić do skóry właściwej. To właśnie w niej przeprowadzane są najważniejsze procesy.
Skład nutrikosmetyków
Nutrikosmetyki to preparaty o wyselekcjonowanym i odpowiednio dobranym składzie. Dzięki temu ich działanie jest kompleksowe. Substancje te wpływają korzystnie nie tylko na nasz wygląd, ale także kondycję całego organizmu. W takich suplementach znajdują się witaminy, minerały i inne składniki odżywcze. Produkty te można podzielić na kilka grup, takich jak:
- peptydy – np. kolagen będący rusztowaniem skóry i biorący udział w jej odbudowie,
- tłuszcze – dla skóry cenne są np. kwasy omega-3, które ochraniają ją przed słońcem i skutkiem długotrwałej ekspozycji na promieniowanie UV. Przeciwdziałają też odwodnieniu i powstrzymują nadmierną utratę kolagenu,
- metabolity wtórne – są to związki produkowane przez rośliny, grzyby albo bakterie. Wykazują się działaniem przeciwstarzeniowym i antyoksydacyjnym. Taka substancją jest np. koenzym Q10 czy luteina,
- polisacharydy – niezwykle ceniony jest zwłaszcza kwas hialuronowy o działaniu silnie nawilżającym,
- witaminy – np. witamina C, witamina E. Pierwsza z nich działa ujędrniająco i antyoksydacyjnie, ponadto bierze udział w syntezie kolagenu. Jeśli chodzi o witaminę E to pomaga ona w zachowaniu młodego wyglądu,
- minerały – nutrikosmetyki zawierają często cynk i selen. Cynk pomaga pozbyć się przebarwień, a selen działa przeciwstarzeniowo i eliminuje wolne rodniki,
- probiotyki i prebiotyki- zawierają w sobie szczepy bakterii, które korzystnie oddziałują na stan skóry,
- ekstrakty roślinne – są to np. ekstrakty z aloesu, kory sosny, czerwonej pomarańczy, fermentowanych nasion soi oraz jęczmienia, rozmaryn czy grejpfruta. Stanowią one świetne źródło fito składników o właściwościach przeciwstarzeniowych i antyoksydacyjnych.
Dlaczego warto używać nutrikosmetyków?
Warto używać nutrikosmetyki do włosów z kilku powodów. Po pierwsze, składniki odżywcze w suplementach diety mogą pomóc wzmocnić włosy, poprawić ich teksturę i elastyczność oraz przyspieszyć ich wzrost. Po drugie, suplementy diety mogą pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów oraz łysieniu. Włosy potrzebują odpowiedniej ilości składników odżywczych, aby zachować zdrowie i siłę, a suplementy diety mogą pomóc w dostarczeniu ich w wystarczających ilościach. Po trzecie, nutrikosmetyka może pomóc w walce z problemami skórnymi, takimi jak łupież czy sucha skóra głowy. Składniki odżywcze w suplementach diety mogą pomóc utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry głowy oraz zapobiec łuszczeniu się skóry. Dzięki temu włosy będą wyglądały zdrowiej i będą dłużej świeże.
