Psychologia

Uzależnienie od seksu – czy takie zjawisko naprawdę istnieje?

Istnienie uzależnienia od seksu jest przedmiotem kontrowersji i debaty wśród seksuologów oraz psychologów. Na ile można mówić rzeczywiście o uzależnieniu, takim jak narkomania, czy alkoholizm – a na ile mamy do czynienia ze zmianą obyczajów seksualnych? Niezależnie od rozstrzygnięcia tego sporu, istnieją osoby, których funkcjonowanie seksualne prowadzi do rozpadu relacji i destrukcji funkcjonowania w społeczeństwie. […]

Kobieta siedzi na piłce w pracy
Ruch

Masz siedzącą pracę? Poznaj 12 sposobów na większą dawkę ruchu

Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Niestety, w dzisiejszych czasach większość z nas prowadzi siedzący tryb życia i coraz trudniej jest wygospodarować czas na odrobinę ruchu. Okazuje się, że zaledwie 30 minut aktywności fizycznej dziennie, nawet rozłożone w czasie, przynosi pozytywne efekty. Podpowiadamy, jak zwiększyć ilość ruchu w ciągu doby, nawet […]

Przedłużone rzęsy u kobiety
Uroda

Przedłużanie rzęs – zalety, najczęstsze błędy i kilka porad

Przedłużanie i zagęszczanie rzęs ma wiele zalet – nie można z tym dyskutować. Ważne jednak, żeby nie zapisywać się na zabieg do byle kogo, ale skorzystać z usług prawdziwej profesjonalistki. Poznaj najczęstsze błędy przy stylizacji rzęs i dowiedz się, jak znaleźć odpowiedni salon!

Agrest
Zdrowa żywność

Jak odmłodzić stary agrest

Zanim przejdziemy do meritum omówmy sobie dlaczego warto je mieć w ogrodzie i na talerzu. Owoce mają niewiele kalorii, więc mogą być z powodzeniem smaczną przekąską do osób na diecie. Dostarczymy w ten sposób witamin i minerałów organizmowi, a tylko niewiele energii.

stop przemocy seksualnej
Choroby Psychologia Rodzicielstwo Związki

Jak przestać być ofiarą przemocy seksualnej i jak sobie pomóc?

Wskaźnik dotyczący przemocy seksualnej nie zmniejsza się. Ofiar jest bardzo wiele, a dostępna pomoc dość ograniczona. Każdego roku gwałconych jest mnóstwo kobiet. To właśnie one najczęściej są ofiarami, a mężczyźni sprawcami. Jednak nie należy przez to zapominać, że chłopców i mężczyzn także dotyka ten problem i niejeden z nich doświadcza wymuszania aktywności seksualnej ze strony […]