Portal stworzony z myślą o Twoim zdrowiu

Jesteśmy na rynku już od 3 lat!

» Strona główna        Motywacja na co dzień                   Odchudzanie                   Piękne ciało                   Plan treningowy                   Zdrowa dieta            obraz

Kontakt z redakcją | Mapa portalu | Dołącz do nas na Facebooku

Zapoznaj się także z Problem ze słabymi włosami? Zapisz się na badanie trychologiczne [...] Regularnie dbasz o swoje włosy | Przejdź do publikacji  »

Opublikował redaktor: Paweł Tomaszewski | data dodania: [2 dni temu] w kategorii tematycznej: folder motywacja na co dzień

Przełam się do ćwiczeń.

Oto nasze rady, jak wystartować

Lekcje wychowania fizycznego to już dla ciebie zamierzchła
przeszłość. Nie pamiętasz już kiedy ostatni raz wykonywałaś
jakiekolwiek ćwiczenia.

Niestety nadmiar kilogramów spędza ci sen w powiek. To oznacza, że
nadszedł najwyższy czas na wzięcie się za siebie. Zobacz zestaw
zadań, jakie dla Ciebie przygotował nasz zespół redakcyjny.

 

obraz

 

Tłuszcz w codziennej diecie jest szkodliwy?
Przyjrzeliśmy się mu bardzo wnikliwe, a wyniki są bardziej niż zaskakujące. To nasz nowy raport specjalny.

Zobacz, co ostatnio publikowaliśmy                      Facebook

 

Dodał: Paweł Tomaszewski | data dodania: [4 dni temu] w kategorii tematycznej: folder odchudzanie

Dieta cud to nie jest dobry sposób na szczupłą sylwetkę. Lepiej zastosować dietę glikemiczną

fotografia dodana z flickr.com [licencja CC]

pomidory

To dość stara prawda, o której wiedzą wszyscy odchudzający się. Dieta cud oraz szybkie odchudzanie najczęściej kończą się efektem jojo. W momencie gdy przybieramy zbyt dużo na wadze, szukamy kolejnego sposobu na utratę „kochanego ciałka”.

dalej

margines

Dodał: Paweł Tomaszewski | data dodania: [4 dni temu] w kategorii tematycznej: folder plan treningowy

Praca nie stoi na przeszkodzie dla ćwiczeń. Zobacz prosty plan treningowy dla osób, które mają mało czasu

fotografia dodana z flickr.com [licencja CC]

trening siłowy

Często praca na cały etat sprawia, że nie mamy siły ani ochoty na trening, czy też ćwiczenia. Niestety siedzący tryb życia oraz niezbyt zdrowa dieta sprawia, że tu i ówdzie przybywa nam ciałka.

dalej

margines

Dodał: Paweł Tomaszewski | data dodania: [4 dni temu] w kategorii tematycznej: folder plan treningowy

Problem ze słabymi włosami? Zapisz się na badanie trychologiczne

fotografia dodana z flickr.com [licencja CC]

kobieta

Regularnie dbasz o swoje włosy, jednak mimo to nadal są słabe, zniszczone lub się przetłuszczają. Oznacza to, że problem może leżeć gdzie indziej. Warto w takim wypadku udać się do dobrego salonu fryzjerskiego na badanie trychologiczne.

dalej

margines

 



Dołącz do nas na Facebooku »

 

Przełam się do ćwiczeń. Oto nasze rady, jak wystartować

Dodał: Paweł Tomaszewski | [4 dni temu]

Nasz nowy raport, dzięki któremu dowiedzie się, jak przekonać się do ćwiczeń fizycznych.

ćwiczenia

margines

life star

5uig4l

Komentarze:


» Czy tłuszcz w codziennej diecie jest naprawdę szkodliwy? Przyjrzeliśmy się mu bardzo wnikliwe [1 komentarz czytelnika]

Tomasz_88: Moim zdaniem przede wszystkim należałoby rozgraniczyć tłuszcze zwierzęce i te pochodzenia roślinnego.

margines

» Problem ze słabymi włosami? Zapisz się na badanie trychologiczne [1 komentarz czytelnika]

Niezalogowany: Nie ma w zasadzie sprawdzonego sposobu na poprawę włosów. Próbowałem już wszystkiego.

margines

jtvtox

margines

 

    O naszym portalu: Erazdrowia.pl

Portal Erazdrowia.pl to niezależny projekt tematycznego portalu informacyjnego, którego zespół redakcyjny dostarcza każdego dnia kompletne porady i wskazówki dla osób, które interesują się zdrowym trybem życia.

Tworzymy z pasją, a dzięki wsparciu naszym partnerom merytorycznym, tworzymy kompletne i wyczerpujące publikacje, które pomagają Polakom w zdobywaniu doświadczenia w zakresie dietetyki, fitness oraz odżywiania.

Chcesz współtworzyć zespół Erazdrowia.pl? Napisz do nas:

Jeśli chcesz dołączyć do zespołu redakcyjnego portalu Erazdrowia.pl, napisz na pocztę rekrutacja@erazdrowia.pl, a w temacie wpisz: "Rekrutacja - redaktor".

 
Motywacja na co dzień | Odchudzanie | Piękne ciało | Plan treningowy | Zdrowa dieta

erazdrowia.pl

Kopiowanie materiałów bez zgody administracji niedozwolone | Copyright portal erazdrowia.pl | 2011 - 2014 | Redakcja