Terapia par jest coraz częściej stosowaną metodą ratowania małżeństwa ale także narzędzia do
poprawienia relacji między parami. Wiele osób jednak błędnie podchodzi do terapii myśląc że rozwiążą one wszystkie ich problemy, gdzie okazuje się że jedna strona chce a druga niestety nie. Czy w takim przypadku warto w ogóle podchodzić do terapii par?
Co by nie powiedzieć o terapii par to jednak jest ona jedną z najbardziej intensywnych przeżyć dla
obojga, jej skutki to polepszone relacje, lepsze zrozumienie mocnych i słabych stron, większym
przeżywaniem i rozumienie uczuć drugiej osoby. To także inne spojrzenie na partnera i oczyszczenie z zbędnych negatywnych emocji wywołanych złą komunikacją. Pamiętajmy że celem terapii par nie jest tylko samo w sobie pogodzenie obydwu stron ale w szczególności pomoc w zrozumieniu potrzeb i wyrażenia tego co faktycznie czujemy i potrzebujemy.
Rozstanie pary po terapii kojarzone jest jako porażka, gdy tak naprawdę może okazać się to korzystne dla obydwu stron gdy zrozumieją że tak naprawdę nie pasują do siebie na wielu płaszczyznach, także zrozumienie własnych błędów w relacji może pomóc w przyszłości lepszemu dobraniu kolejnego partnera z którym możemy wieść szczęśliwe życie.
Aby jednak terapia par w ogóle przyniosła jakikolwiek pozytywny skutek to wymaga pewnego
zdecydowania i determinacji od stron które faktycznie chcą się zmienić.
Najpierw Ja – Łatwo jest pokazywać błędy drugiej osoby, ważne czy jesteśmy gotowi aby sami
krytycznie spojrzeć na swoją rolę w małżeństwie czy związku, jakie rzeczy powinieneś poprawić u
siebie, które braki powinno się uzupełnić i czym przyczyniasz się do zaognienia problemu.
Czy terapia jest faktycznie dla ciebie najważniejsza i będziecie w stanie wszystko zorganizować aby
regularnie być na terapii. Jeśli tak nie jest to z reguły byle powód będzie pretekstem do rezygnacji na
dowolnym etapie terapii. Także niezwykle istotne jest czy chcecie faktycznie rozmawiać o swoich
problemach i stawiać nadrzędne cele w lepszym zrozumieniu własnych oczekiwań i pragnień.
Wiele par ma błędne przeświadczenie że terapeuta będzie miał cudowny lek który za jednym
zamachem uzdrowi ich związek. Żyjemy w czasach gdzie wszystko lepiej wyrzucić i kupić nowe niż
powoli naprawiać, tak samo rzeczowo wiele osób podchodzi do relacji w związku co przyczynia się do tego że są wiecznie nieszczęśliwi niezależnie z kim się zwiążą.
Terapia par i małżeństw to proces, albowiem psychoterapia to proces w którym możemy krok po kroku ulepszyć siebie samych, uczymy się nowych procesów komunikacji, patrzenia z innej strony na rożne problemy, lepsze dystansowania się i obiektywniejszego patrzenia na wiele spraw. Także zmianie ulegnie percepcja patrzenia na partnera i wizualizację jaką zawsze widzieliśmy w idealnym partnerze gdy może okazać się że jest ono zupełnie nierealne.
Sukcesem terapii jest nasz własny osobisty rozwój, kryzys w związku to moment na refleksję i okazja
na zrozumienie tego kim faktycznie jesteśmy i jakie błędy oraz słabości. Jeśli jesteśmy zdeterminowani, aby stawić czoła własnym słabościom to terapia par niezależnie od rezultatu przyniesie nam wiele korzyści na przyszłość.
Terapia par to ogromny rozwój osobisty dla ciebie i twojego partnera, to szansa na wasze szczęście w
związku i czerpania satysfakcji z bycia w relacji z drugą osobą. Zapraszamy do poradni psychologicznej Psychoterapia Co Tam? Gdzie znajdziecie wsparcie i doświadczenie profesjonalnej
kadry praktyków psychologów i psychoterapeutów w terapii par i małżeństw
(https://psychoterapiacotam.pl/dla-kogo/terapia-par/) . Terapia par w Warszawie to nasza
specjalizacja gdzie indywidualne podejście do problemu pozwala niezwykle skutecznie przeprowadzić was przez każdy kryzys w związku. Odwiedź już teraz nasze poradnie na Bemowie i Targówku.
